Dla kogo jest Klub Wytrwałych Kobiet?
Ka_W_Ka jest dla kobiet, które:
-
wiedzą, co mają robić, ale trudno im to utrzymać
-
szybko się zniechęcają i rezygnują
-
mają do siebie pretensje, że „znowu się nie udało”
-
chcą zmian, które są realne i do utrzymania
Szczególnie dobrze odnajdują się tu kobiety 45–65,
które nie potrzebują kolejnej teorii, tylko bezpiecznej struktury i obecności innych kobiet.
Nad czym pracujemy w Ka_W_Ka?
Tematy, które pojawiają się w klubie:
-
zdrowie, ruch, codzienna aktywność
-
odżywianie i regularność
-
porządek w domu i w głowie
-
odkładanie spraw na później
-
konsekwencja w działaniu
-
powrót do siebie po przerwie
Ka_W_Ka jest o życiu takim, jakie jest, a nie o idealnych planach.
Jak działa Ka_W_Ka?
-
spotkania online na żywo
-
mała, otwarta społeczność
-
subskrypcyjna forma udziału
-
możliwość wyboru dogodnego terminu spotkań
Nie trzeba:
-
być gotową
-
być zmotywowaną
-
być „na bieżąco”
Wystarczy wracać.
Co daje udział w klubie?
Uczestniczki Ka_W_Ka:
-
budują wytrwałość krok po kroku
-
uczą się wracać do nawyków bez poczucia porażki
-
odzyskują zaufanie do siebie
-
przestają być w zmianie same
Wytrwałość nie rodzi się z intensywności. Rodzi się z obecności.
✨ Manifest Ka_W_Ka
Nie uczymy zaczynać od nowa.
Uczymy wracać.
Nie przyspieszamy procesu.
Dajemy mu czas i przestrzeń.
Nie porównujemy dróg.
Każda z nas idzie swoją.
Wytrwałość buduje się
nie przez presję,
tylko przez obecność.
📩 Jak dołączyć do Ka_W_Ka?
Jeśli czujesz, że Ka_W_Ka jest o Tobie,
możesz skontaktować się spokojnie, bez zobowiązań.
To klub, do którego się dojrzewa,
a nie zapisuje pod wpływem impulsu.
